无聊是非常有意义的—boredom is important-
什么是无聊 What is boredom?
本文中要讲的“无聊”是一个名词，英文是Boredom，也就是Bore+dom。他表示一种无聊，提不起精神的状态。
说到无聊大家第第一反应肯定是抵触的，大家都想做有意思的事情。这个也是符合常理的，我们的大脑就是这么设计的，这样可以让我们探索这个世界、发现新的猎物、联系捕猎技巧、找到新的庇护所、找到交配的对象😎。所以大家天生的就会回避无聊，也就是吃饱了撑的，没事找事。
科学家们做过一个实验，他们找一群人，这些参与者被单独关进一间房，最长不超过15分钟。这个房间里面啥都没有，参与者只能冥想别的什么都做不了，非常的无聊，除了桌上有一个大大的按钮。这个按钮的作用就是，当你按它的时候，他就会对你来一次酸爽（当然大多数人会觉得痛苦）的电击。参与者在实验开始之前就被告知了这个按钮的功能，纷纷表示，脑子抽筋了才会按那个按钮。对，就是这么简单的一个实验，结果显示，接近70%的人在这段时间内都按过那个按钮，给自己来了一发电击。大多数人宁愿被点的痛，也不愿意忍受无聊啥事都不做。
不能忍受无聊好像是很正常的，经过调查，97%的人在过去的24小事中都有过某种休闲娱乐活动，而仅仅只有17%的人说在过去的24小事中，有过啥事都不做，就是发呆冥想，显然发呆冥想是非常无聊的，而无聊让人不爽。
无聊并不一定是你没有事情做，而是你现在做的事情完全提不起你的兴趣。例如，在生产线上做着简单重复的工作，坐公交去上班看着窗外重复的风景，上语文、历史课，陪女朋友逛街等等。现在想要杀死无聊是非常容易地，凶器就在你们的手上。现在你只要掏出手机你就可以，就可以用微信、微博、知乎、抖音等等任何一个APP都能在任何时候轻松的杀死无聊。这些APP源源不断地提供着新鲜的内容，我们的大脑在无聊面前毫不犹豫地选择了这些新鲜的内容。
但是杀死无聊，真的好吗？
无聊其实有个非常重要的作用，就是让我们有创新的能力。当你无聊的时候，你的思想不在集中到某一个具体的事情上，而是开始wondering，思想思想开始游荡。研究人员发现这个思想的游荡对创新是非常重要的（显然吧）。他们做了一个实验，吧实验对象分为好多组，每组都让他们做一些事情，有些挺有意思，有些非常无聊，比如说让你看电话号码黄页。15分钟这之后，他们让这些实验对象用一个一次性纸杯做多种创新的事情，越多越好。那些看电话号码本的人，产生了最多的创意，远多于那些做不无聊事情的组。我觉得这个太真实了，我要感谢我的语文老师，我好多伟大的创意都来自于语文课，当然还有好多无聊的课也贡献了不少。
这个其实是有神经学上的依据的，在人的大脑中有一个区域叫做“ventral striatum”，这个区域平时没啥活动，但是在你无聊的时候，他就开始活跃了，他会让你产生好奇，让你想对未知领域进行探险，让你摆脱这个无聊的状态。这个对人类的发展至关重要，就是因为这个我们人类才会追求未知，才会探索并且改造我们的世界，才有今天的现代科技。当时当你掏出手机，微博立马就让ventral striatum安静了，因为你不再无聊，不过你也在无法保持好奇心、无法探索这个世界的未知，也无法学习新知识了。真是可怕。
下图就是ventral striatum所在的位置
无聊还有一个非常重要的作用
人之所以会觉得无聊不爽，无聊是一个重要的信号，表示你现在所处的状态不太对，让你怀疑你现在做的事情是不是有意义？说的简单点，无聊让你怀疑人生，怀疑你存在的意义，这个过程，大脑会觉得不爽，因为她希望你能做出改变，摆脱这个状态。这个我们专业人士称为"autobiographical thinking"，我把它翻译为“思考人生”。当你无聊的时候，大脑会开始思考你现在做的事情是不是不太对，你人生的意义何在，你人生的目标是什么？会在脑中画一个全局的、长远的画面。并且无聊会推你一把让你朝着你的目标努力做出改变。当你从来没有无聊过，你将无法清楚地认识到你人生的目标，你现在与你理想的差距，也就不会朝你人生目标努力了。
当你无聊的时候，如果你选择掏出手机，开始刷微博，当你做出这个选择的时候，你将不再无聊，但是你失去了创新的能力，不去思考你现在的状态、未来的梦想。当你做出这个选择的时候，就和前面说的实验中，选择按那个按钮被电击一样，但是你承受的痛苦可能远大于被电一下，你可能离你的梦想又远了一步。
但是仅仅是放下手机就可以了吗？
作为一个教育工作者，我们自己有没有做错什么？我们，每天都说要培养有创新能力的人才，要培养有自己想梦想的人才。预实我们给他加各种课，除了知识、技能，我们给他们开创新创业的课程，不止很多很多作业，让他们不睡觉也做不完。这样就能培养出创新人才吗？我们开了很多课，看似让他们学习了更多的内容，实际上我们占用了他们的时间，我们是一个space taker，让他们一直被占用，无法感到无聊，无法mind wondering，无法autobiographical thinking，没有办法思考人生，也没有办法创新。我觉得我们要做一个space maker，不要太在意他是不是每时每刻都抓紧时间在学习，也许他在无聊中，能够认清自己的人生，或者是产生创新的灵感。
同时，我还要提醒各位家长，不要小朋友一闲下来就给他报各种兴趣班。看似他在暑假、周末学到了更多知识，实际上，他失去的可能更多。
无聊也许可以强国
学习强国，大家都知道，但是无聊也可以。科技的伟大创新多半都是无聊中产生的，比如牛顿就是无聊的时候看着月亮，胡思乱想，思考为什么月亮不会掉下来呢？他发现，月亮其实是在不停的下落，然后他就发现了万有引力（不全是苹果，但苹果简单易懂，大家就记住了苹果）。而我们国家的科学工作者鲜有无聊的时候，不是在写本子就是在写论文，不然就是在备课、在报奖、在搞学科评估、再高工程教育认证😂、申报基金。根本没有时间无聊，也不敢无聊。也许无聊一下，下一个诺贝尔奖就来了。
我发现我写这个玩意也是够无聊的
本文章使用limfx的vsocde插件快速发布